러닝 & 요가

안녕하세요, 힐링과 빈야사를 안내하고 있는 은정입니다! @_haveahealthyday 3월에 이어 4월에도 러닝 커뮤니티가 진행됩니다!! 이번에는 나영 선생님과 함께하는 야외 요가 프로그램도 준비되어 있으니 많은 관심과 참여 부탁드려요🙌🏻 [4월 커뮤니티 공지] 러닝 & 요가 🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🍃 (야외요가가 있는 날은 스튜디오 수업 쉬어갑니다🥹🙏🏻) 📍 날짜 4월 19일 (일) 🏃🏻‍♀️ 러닝 (은정T) @_haveahealthyday 3월보다 조금 더 멀리 달려보아요! -시간: 10:00 – 10:50 -집결지: IFC몰 L1층 (무료 물품보관함 앞) -코스: 여의도공원 2바퀴 (총 5km) -페이스: 7'00"–6'30"/km 🧘🏻‍♀️ 요가 (나영T) @sinna.o 러닝 후, 스트레칭으로 몸을 천천히 회복합니다! -시간: 11:00 – 12:00 -집결지: 여의도공원 1출입구 -장소: 공원 내 잔디 -준비물 : 요가매트 [신청방법] 회원: 예약앱에서 신청(요가클래스 회원권 1회 차감, 지인1 초대가능(초대시 1:1문의게시판에서 신청해주세요) 비회원: 네이버예약 35,000원 ✔ 러닝과 요가, 각각 단독 참여도 가능합니다. 🥪 + After (자율 참여) 수업 후에는 가볍게 피크닉 & 점심 함께해요! #야외요가 #여의도공원 #공원요가 #러닝 #한강공원